หมวดหมู่อาหาร

ค้นหาสูตรอาหารตามหมวดหมู่ครบ 5 หมู่ อาหารครบคุณค่าสารอาหาร

หมวดหมู่ทั้งหมด

คาร์โบไฮเดรต ให้พลังงาน ประกอบด้วย ข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มัน

วิตามินและแร่ธาตุ สร้างความแข็งแรงของร่างกาย ผักใบเขียวและผักหลากสี

วิตามินซีและกากใย ช่วยในการทำงานของระบบขับถ่าย ผลไม้สดหลากชนิด

โปรตีน สร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย

ไขมัน ให้พลังงานและความอบอุ่น ช่วยในการดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมัน

บาคาร่าเว็บตรง สล็อตเว็บตรง แทงบอล หวยออนไลน์